Psychanalyste
Marie
Mignot
à Saint-Gervais-les-Bains (74)
Membre de la Fédération Freudienne de Psychanalyse
Pourquoi consulter un psy?
Prendre la décision d'entamer une thérapie demande du courage.
Parfois, sans que l'on sache pourquoi, un mal-être général assombri notre quotidien.
Comme si on avait tout pour être heureux mais que pourtant la tristesse, l'amertume et l'absence de joie sont là.
Pour d'autres ce sont des évènements douloureux qui viennent troubler la vie et qui paraissent insurmontables : une rupture, le décès d'un proche, des difficultés professionnelles, des problèmes relationnels ou familiaux.
Décider de suivre une thérapie de soutien avec un psychanalyste permet de mettre des mots sur vos maux. Le psychanalyste vous aide à sortir petit à petit des souffrances qui vous entravent. Pour pouvoir enfin aimer et travailler, pour pouvoir enfin vivre.
"L'analyse nous permet de nous réaliser dans ce qui compte vraiment pour nous"
Gérard Amiel
Qu'est ce que la psychanalyse?
C'est une théorie fondée par Sigmund Freud en 1900 qu'on appelle la théorie de l'inconscient.
En effet, bien que caché au fond de nous, notre inconscient agit et influence nos décisions, nos actions et notre parole.
La psychanalyse c'est aussi une thérapie qui agit sur les problèmes psychiques par la verbalisation, la parole et la technique dite de la libre-association ( accepter de dire tout ce qui nous passe par l'esprit sans nous censurer).
Par cette thérapie, le patient se libère de l'emprise de son inconscient afin d'être capable de choisir et de ne plus subir.
Comment se pratique t-elle?
Après une première séance pour poser des mots sur ce qui vous traverse, nous déciderons ensemble de ce qui vous conviendrait pour aller mieux.
Je propose différentes approches, en fonction de la singularité de chacun :
La thérapie de soutien qui vous aide à surmonter une étape, un moment difficile ( deuil, séparation, burn-out ).
La psychothérapie analytique pour aider à mettre en lumière et à sortir des schémas répétitifs, d'un mal-être général, d'un manque de confiance en vous, de troubles du comportement alimentaire, de phobies, d'angoisse...
La cure analytique allongé sur le divan pour vous permettre de prendre conscience des conflits inconscients qui vous bloquent, de les mettre en mots et de retrouver votre libre-arbitre.
Le cabinet est un espace confidentiel, ici vous pouvez tout dire sans censure, sans tabou. C'est cette règle qui permet l'exploration de l'inconscient. Le psychanalyste peut tout entendre, son écoute est neutre et bienveillante.
Quelle est la formation du psychanalyste?
Le psychanalyste se forme au sein d'instituts qui enseignent la théorie freudienne et post-freudienne. Il est dans l'obligation d'avoir lui-même suivit une psychanalyse et d'être supervisé par un psychanalyste didacticien pour le soutenir dans sa pratique. Il est tenu au respect du code déontologique de sa fédération.
Je suis diplômée et membre de la Fédération Freudienne de Psychanalyse.
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